令和5年度 第9回 キャンパス型「まちの保健室」を開催しました

令和６年1月17日(水)、本学において第9回キャンパス型「まちの保健室」を開催いたしました。新しい年を迎え、少し冬の寒さを感じる日でしたが、８名の方に参加いただきました。
身長、体重、体脂肪、骨密度、血管年齢（希望者）を測定し健康相談を行いました。開催時間となる前から、前回の「ミニ講話・レクレーション」で行ったお楽しみボックスを作成したりと、とても和やかに交流されていました。今回の「ミニ講話」では、「楽しい体操」として、足の体操や、しりとりをしながら歩くなどを参加者の方々と一緒に行いました。日常生活のなかで楽しく続けていけそうと感じられたようです。
次回、またお会いできることを楽しみにしています。