三明寺西自治公民館にて「まちの保健室（コミュニティ型）」を開催しました

令和5年5月28日（日）9時30分から、倉吉市三明寺西自治公民館にて「まちの保健室（コミュニティ型）」を開催しました。今回は11名の参加者をお迎えし、まめんなかえ師範3名、学生4名、教員3名がボランティアとして参加しました。「ミニ講話」は「自律神経のバランスとストレス対応のヒント」と題し、お話ししました。顔なじみの方同士が集まり、穏やかでリラックスした雰囲気のなか、「ミニ講話」でも心を合わせてじゃんけんが揃うまでグループで奮闘し、笑顔と会話が絶えない様子でした。その時間を共有できたことに大いなる満足感をいただいた会でした。