東町自治公民館(倉吉市)で「まちの保健室」を開催しました

令和4年12月11日（日）、東町自治公民館（倉吉市）で「まちの保健室（コミュニティ型）」を開催しました。朝から雨が降るあいにくのお天気でしたが、11名の方に参加いただきました。
測定項目は、身長・体重・体脂肪・血圧・骨密度と、健康相談の健康チェックでした。みなさんが普段からご自身の血圧や体温などの様子を把握されていて、自身の健康管理について意識し、実践されている様子をうかがい知ることができました。
また、測定ブースで待たれている間に来場者の方同士で互いに声を掛けられる場面もみられ、コロナ禍で交流が減っているからこそ交流を大事にされている様子もみられました。
健康相談では、本学教員の他に倉吉市健康推進課の保健師さんも加わり、来場者の相談を受けました。
「ミニ講話」は「フレイルを予防し、健康寿命をのばそう！」というテーマで、コロナ禍が長く続く中でフレイル（脆弱）と健康寿命との関係についてお話させていただきました。真剣に聞かれている様子が印象的でした。
地域のみなさんが「まちの保健室」を楽しみにされているのが今回の雰囲気から伝わってきました。また次回お会いできるのを楽しみにしています。