平成30年度第11回「まちの保健室（拠点型）」を開催しました

平成31年2月20日（水）、鳥取看護大学にて「まちの保健室」を行いました。
あいにくの曇り空の中でしたが、18名の方がお越しくださいました。
今回は、身長・体重、体脂肪、血圧、骨密度以外にも血管年齢（予約制）やタッチパネルなども行いました。毎月来られている方もおられ、いつもながら和やかな雰囲気の中で行うことができました。
ミニ講話では、三朝温泉病院の言語聴覚士　荒尾かず子先生に「元気でいるための食べ方」をテーマにお話しいただきました。元気でいるためには、よく噛んで食べること‼や、顔の筋肉の鍛え方なども教えていただきました。さっそく今日から、日常生活に取り入れていきたいと思いました。
次年度のパンフレットもできあがりました。みなさままた来月もお待ちしております。