津原自治公民館で「えんがわまち保」を開催しました！

令和7年10月21日、津原自治公民館（倉吉市）にて「えんがわまち保」を開催し、地域のみなさま11名にご参加いただきました。
当日は、ハンドマッサージやミニ講話「フラDEフレイル予防」、さらに骨密度測定・肌年齢チェック・健康相談など、心も体も元気になれる多彩な内容を実施しました。
ハンドマッサージでは、やさしい香りとぬくもりに包まれながら、参加者の笑顔があふれ、会場は和やかな雰囲気に包まれました。
また、フラを取り入れた講話では、音楽に合わせて体を動かしながら楽しくフレイル予防を学び、自然と笑顔が広がりました。
参加された方からは、
「久しぶりにたくさん笑いました！」
「自分の健康状態を知る良いきっかけになりました」
などの感想も寄せられ、終始、笑顔と交流のあふれる時間となりました。
今後も地域のみなさまの健康づくりと交流の場として、「えんがわまち保」を継続してまいります。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！