倉吉市上北条地区にて「まちの保健室」を開催しました

令和7年5月29日（木）、倉吉市上北条地区のコミュニティセンターにおいて、「まちの保健室（コミュニティ型）」を実施しました。参加者は19名（男性2名・女性17名）でした。本学の教職員3名、まめんなかえ師範5名に加え、本学の学生6名、さらに倉吉市の保健師さんにもご協力いただき開催しました。
計測項目は、体重、血圧、骨密度、血管年齢、肌年齢でした。待ち時間には参加者同士でお話しする場面もあり、とてもなごやかな場となりました。ミニ講話は「転倒を防いで元気にすごそう」と題し、転倒の原因には何があるか、予防方法にはどんなことがあるかについて参加者のみなさんと一緒に考える時間をもちました。ミニ講話の中で簡単にできる体操を紹介し、参加者のみなさんと実際に身体を動かしました。
今回の「まちの保健室」は、コミュニティセンターや住民のみなさんのご協力をいただきながら、とてもにぎやかに実施することができました。心よりお礼申し上げます。